اضطراب سال نو و راه‌های مؤثر برای مقابله با آن
مقدمه:
سال نو برای بسیاری از افراد نماد شروعی تازه، فرصت‌های جدید و بازبینی زندگی است. اما در کنار هیجان و شور و نشاطی که این ایام با ...
Blog
راه‌حل‌هایی برای مدیریت استرس در زندگی
چگونه با فشارهای روزمره کنار بیاییم و آرامش درونی خود را حفظ کنیم؟
در دنیای پرشتاب امروز، کمتر کسی را می‌توان یافت که با استرس دست‌وپن...
۱۰ علامت که نشان می‌دهد شما دچار استرس زیاد هستید .
استرس یکی از رایج‌ترین واکنش‌های طبیعی بدن نسبت به فشارهای روزمره است. در حد متعادل، استرس می‌تواند مفید باشد و به ما انگیزه دهد که بهت...
معرفی 6 عدد کتاب مدیریتی
مدیریت به عنوان یکی از اصلی‌ترین ارکان موفقیت در دنیای کسب و کار شناخته می‌شود. از زمان‌های قدیم تا به امروز، مدیران و رهبران سازمان‌ها...
ده ویژگی محیط کار مثبت
به نظر شما راز موفقیت و رضایت از محیط کار چیست؟ چرا برخی افراد هر روز با انگیزه در محیط کار خود وارد می شوند در حالی که برخی دیگر از هم...
چه زمان باید شغل جدیدی را پذیرفت؟
معمولا زمانی که صحبت از "رضایت شغلی" به میان می‌آید، بیشتر افراد به جای حس رضایت و خشنودی، حس نارضایتی و دغدغه‌های خود را با دیگران به ...
مدیریت مالی شخصی چیست؟ چگونه مدیریت مالی شخصی انجام دهیم؟
مدیریت مالی شخصی در زندگی بسیار مهم است و اگر نتوانیم یک مدیریت مالی صحیح داشته باشیم خیلی زود پول‌های ما تمام می‌شوند و با چالش‌هایی د...
منتور کیست و با وظایف آن آشنا شویم
منتور را که می‌شنویم شاید در ذهن ما کلماتی همچون راهنما، مشاور و...تداعی شود اما تمام این کلمات قادر به بیان معادل این کلمه نیستند و نت...
احساس پوچی و راهکارهای مقابله با آن
آیا تا به حال در زندگی به مرحله ای رسیده اید که احساس کنید هیچ هدف و یا معنایی در زندگی تان وجود ندارد؟ این حس، که به آن احساس پوچی گفت...
نصب کلید بالابر بر روی الکتروموتور تک فاز
نحوه نصب کلید بالابر بر روی الکتروموتور تک فاز وابسته به نوع سیم کشی دو روش است، الکتروموتورهای تک فاز به دلیل در دسترس بودن بیشتر در ب...